Los olores invaden nuestros sentidos. La aromaterapia data de miles de años. Ya en la época del Imperio Romano se curaban las heridas con tomillo y tonificaban el cuerpo con romero...
Los hindúes dicen que el aroma a nardo, incienso y mirra brindan salud y paz espiritual.
Los aceites esenciales se extraen de flores, frutos, hojas, raíces y cortezas y se utilizan tanto en los hornillos para perfumar los ambientes como diluidos para baños y masajes corporales.
Además, la industria cosmética moderna los utiliza con gran éxito y resultados excelentes.
Algunas propiedades de algunos aceites:
LAVANDA: favorece el descanso.
EUCALIPTO: ayuda a las vías respiratorias.
ROMERO: contra la fatiga y las contracturas.
ENEBRO: desintoxicante.
SÁNDALO: favorece la desintoxicación.
LIMÓN: antidepresivo.
MANZANILLA: descongestivo e hidratante de la piel.
Podemos hablar horas de los distintos aceites, sus virtudes y combinaciones pero vamos a dar dos consejitos que nos vienen de perlas:
*Si por la noche queremos descansar, no hay nada mejor que un baño con gotas de lavanda, mejorana y romero para descontracturar.
*Y en el caso de estar muy cansados y tener más compromisos que cumplir, lo ideal es un baño revitalizarte con romero y bergamota
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viernes, 21 de mayo de 2010
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